Gewicht-Verlust-Behandlung


Wie Schlankheits-Pillen arbeiten?

Die Gewicht-Verlust-Behandlungen Orlistat und Xenical verhindert, dass Ihr Körper verdauen alle Fette, die Sie Essen. Sie reduzieren dadurch die Menge der Kalorien, die Sie nehmen von Ihrem Essen. Die Tabletten sind nicht sehr effektiv auf Ihre eigenen, sondern kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren schneller, wenn Sie zu halten, um eine niedrig-Kalorien-Diät, und vermeiden Sie snacks zwischen den Mahlzeiten.

Wie nehmen Sie die Tabletten

Sie müssen nehmen Sie eine Tablette mit Ihrem Frühstück, eine zum Mittagessen und eine zum Abendessen. Vermeiden Sie fettige oder sonst ungesunde snacks zwischen den Mahlzeiten. Sie brauchen nicht, eine Tablette zu nehmen, wenn Sie eine Mahlzeit Essen, die nicht enthalten kein Fett, da die Tabletten nur beschränken Sie Ihre Kalorienzufuhr aus Fett.

Sie können die Tabletten vor, während oder bis zu einer Stunde nach dem Essen. Schlucken Sie jede Tablette unzerkaut mit einem Glas Wasser.

Jede Tablette enthält 120 mg orlistat, der Wirkstoff in Xenical.

Wenn Sie die ersten sind vorgeschrieben, Xenical oder Orlistat, Sie werden gegeben werden ein 12-Wochen-Vorrat. Nach 12 Wochen Einnahme von Gewicht-Verlust-Tabletten benötigen Sie ein neues Rezept. Wenn Sie verloren haben, 5% Ihres Körpergewichts oder mehr von dieser Zeit können Sie weiterhin Ihre Ernährung und Behandlung. Wenn Sie Ihr Gewicht hat sich nicht geändert, oder du hast verloren weniger als 5% Ihres Körpergewichts, dann werden Sie darauf hingewiesen werden die Einnahme von Xenical.

Wer kann mit Gewicht-Verlust-Tabletten?

Gewicht-Verlust-Tabletten ist ein verschreibungspflichtiges Medikament und ein Arzt muss überprüfen, ob Sie für Sie geeignet ist. Sie sind geeignet für Patienten, die übergewichtig sind und die einen BMI von über 30. In einigen Fällen, Gewichtsverlust Tabletten auch verschrieben, um Menschen mit einem BMI zwischen 28 und 30, wenn Sie leiden an bestimmten Gewicht-in Verbindung stehende Bedingungen, wie Herz-Kreislauf-Probleme oder diabetes.

Sie werden nicht, Gewicht zu verlieren durch die Einnahme von Tabletten alleine und Sie sind nur für Sie geeignet, wenn Sie für die Einhaltung einer kalorienarmen Diät während Ihrer Behandlung.

Eine gesunde Ernährung

Der wichtigste Schritt zu nehmen, wenn Sie brauchen, um Gewicht zu verlieren, ist zu ändern, um eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Sollten Sie Essen eine abwechslungsreiche Ernährung enthält viel Obst und Gemüse sowie stärkehaltigen Lebensmitteln wie Brot, Nudeln und Reis.Es sollte auch einige Fleisch -, Fisch-und Milchprodukte.

Während Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, ist es wichtig, dass, Sie Schränken Sie Ihren Konsum von Fett-und zuckerhaltige Lebensmittel, auch Säfte und Softdrinks.

Senkung auf Kalorien

Der NHS empfiehlt, dass, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, sollten Sie reduzieren Sie Ihre Kalorienzufuhr um 600 Kalorien unter der Menge, die Sie benötigen.

Wie viele Kalorien Sie benötigen, um an einem Tag Essen, hängt von mehreren Faktoren ab, wie Ihr Geschlecht, Ihre Größe und ob Sie Sport. Im Durchschnitt, Männer müssen Essen, um 2500 Kalorien pro Tag, während Frauen brauchen etwa 2000 Kalorien.

Zusätzlich zu Essen eine kalorienarme Diät, die Sie brauchen, um übung regelmäßig, idealerweise für mindestens drei Stunden in der Woche.

Was bedeutet „BMI“ bedeuten?

Abnehmen Tabletten nur verschrieben, Menschen mit einem body-mass-index (BMI) von 28 und höher. Den BMI können Sie überprüfen, ob Sie ein gesundes Gewicht für Ihre Höhe ist, oder ob Sie übergewichtig sind.

Berechnen Sie es ganz einfach durch dividieren Sie Ihr Gewicht in Kilogramm durch Ihre Körpergröße in Metern und anschließend dividieren Sie das Ergebnis durch Ihre Körpergröße in Metern wieder.

Eine person, die 1,75 m und Gewicht 70kg zum Beispiel hat folgenden BMI:

70 kg (Gewicht) geteilt durch 1,75 m (Höhe) = 40

40 geteilt durch 1,75 m (Höhe) = 22.86 BMI

Was ist ein hoher BMI?

Der BMI zeigt an, ob Sie untergewichtig, einem normalen Gewicht, übergewichtig oder fettleibig:

BMI unterhalb von 18,5 – Untergewicht

BMI zwischen 18.5 – 24.9 – Normal Gewicht

BMI-score von 25 oder mehr Übergewicht

BMI von 30 oder mehr Fettleibig

In seltenen Fällen, Menschen, die viel Muskelmasse (z.B. Profisportler) kann einen hohen BMI, obwohl Sie gar nicht übergewichtig. Im Allgemeinen jedoch ist der BMI gibt einen guten Hinweis darauf, ob Sie ein gesundes Gewicht, oder ob Sie, Gewicht zu verlieren.

Übergewicht erhöht das Risiko von vielen gesundheitlichen Problemen, zum Beispiel hoher Blutdruck, Herz-Probleme und diabetes.

Nebenwirkungen von Schlankheits-Tabletten

Schlankheits-Tabletten können Nebenwirkungen bei einigen Patienten. Mehr als einer von zehn Nutzern Kopfschmerzen, Bauchschmerzen oder Unwohlsein und Durchfall. Wind und öligen Entlastung sind auch sehr Häufig, so sind niedrige Blutzuckerwerte bei Diabetikern.

Xenical kann auch zu einer Anzahl von weniger häufige Nebenwirkungen. Für eine vollständige Liste aller möglichen Nebenwirkungen Lesen Sie die Packungsbeilage, die mit Ihren Tabletten.

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